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不练不可v1.0.27
- 大小：40.8MB 类型：1
- 系统：安卓 厂商：
- 语言： 更新：2025-08-25 14:25:41
- 安全检测：最新版本绿色无毒无广告免费安装
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软件介绍
这是我们为认真训练的你提供的专业工具，才华横溢的训练本-Brilliant Book。
我们的解决方案：
-近千个健身动作库，相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，附有详细介绍和视频讲解。
-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。
-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。
-权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛（杰夫、自重、健美和举重等大神）的双语教学视频、文章和营养库。
专业健身爱好者，应该不练不可！
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-在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。
-专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。
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专业健身爱好者，应该不练不可！
软件截图
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